Elk lichaam is anders, daarom kan het dat jij iets meer ondersteuning nodig hebt of wenst. Dit is mogelijk tijdens een Pilates privéles. Individuele Pilates is als personal training zeer efficiënt.

Je voelt echt de persoonlijke verbetering die jouw lichaam & geest nodig hebben. Privéles is er ook voor iedereen: revaliderende personen, mensen nood aan 1 op 1 begeleiding, van atleten, marathonlopers tot zwangere vrouwen en mensen met rug,- nek- en schouderklachten of specifieke lichaams- of concentratieproblemen. Je bent ook welkom als je liever eerst de basis leert vooraleer je mee doet met de groepslessen. 

Tijdens mijn privélessen werk ik ook met de klassieke Pilates toestellen: de Cadillac, de Reformer, Ladder Barrel.. Pilates op deze toestellen is al heel populair in het buitenland en maakt nu in België pas haar opmars! Een weldaad en zeer interessant!